De vuelta...

Ante todo, disculpadme por este abandono al que he sometido al blog durante los pasados 2 meses, aunque parezca un tópico, he ido muy justo de tiempo!

La última entrada comenté que escribiría sobre las 24h de Montjuic... qué lejos quedan ya! En el recuerdo, 24h apasionantes, quizá en las que me encontré algo cansado por el ritmo laboral que he llevado durante el mes de julio, pero dimos que hablar! Un equipo de 6 díficil de mejorar, unos ayudantes increíbles, el circuito, la ciudad... fue una carrera muy bonita! Y mejor aun cuando nos hicimos con la 2ª posición general y 1ª por equipos! Un total de 803km y 212 vueltas a un circuito duro! Cada vuelta consistía en una explosiva subida desde Avda. Mª Cristina hasta el estadio olímpico, donde empezaba el descenso hasta enlazar de nuevo con la subida. En nuestro caso, hacíamos relevos de 6 vueltas aproximadamente, unos 40' cada uno, a lo máximo que daba el cuerpo! Y dio mucho de si! Paralelamente a la carrera, se estaba llevando a cabo un estudio por el INEFC en algunos de los componentes del equipo, sobre el gasto calórico, intensidades y otros datos interesantes, de los cuáles se están obteniendo unos resultados que estan a punto de salir! Será interesante ver la información obtenida. No me alargo más, simplemente adjunto algunas fotos de lo que fueron las pruebas preliminares para el estudio y lo que fue la carrera.

Tras la competición, el mes de julio siguió, dejando el deporte a un lado, ocasionalmente para los fines de semana y trabajando de sol a sol, vaya mesecito! Pero al fin, las merecidas vacaciones llegaron! El día 3 emprendimos ruta hacia el sur, con la intención de visitar la zona de Granada y Almería. Y así fue, después de una parada por un pueblecito de Cartagena y las primeras aguas cristalinas, emprendimos ruta hacia la Alpujarra, a Capileira, pueblecito al pie de Sierra Nevada, donde pasamos algunas noches y aprovechamos para visitar la zona y disfrutar de su gastronomía. Desde allí mochila al hombro y después de ascender des de los 1400 de Capileira hasta los 2000m en coche, nos dirijimos a pie a pasar una magnifíca noche al refugio de Poqueira, a 2400m, regentado por unos amigos y donde nos atendieron de maravilla! Desde allí gran excursión el día siguiente al Mulhacén, donde desde sus 3482m pudimos ver un paisaje espectacular! Tras la montaña y la zona granadina, nos dirigimos, de camino a casa, a la zona del Cabo de Gata, donde pasamos unos inolvidables días en Las Negras: sol, playa, mojitos, entrenos, viento... unes vacances per recordar sempre!

Tras esta etapa de las vacaciones y sin tiempo de descansar, el día 12 volvimos a BCN y el 13 me fui a Mallorca, concretamente a la zona de "Playas de Muro", donde pude disfrutar de más playa, amigos isleños, buena gastronomía de la zona y algo de seriedad en los entrenamientos. Para tomar contacto con la competición y de cara a la prueba que realizaría el 5 de septiembre en Zarza de Granadilla, realicé 2 duatlones en la isla: en Sa Coma donde rebenté en la última transición a pie, entramos 1º, 2º y 3º juntos y me hundí hasta quedar finalmente 4º ya que me pillaron por detrás sin poder remediarlo. Una semana después participé en un duatlón algo más popular, en Valldemossa, donde quedé 1º, situándome en cabeza mediada la primera carrera a pie, abriendo hueco en bici y pudiendo acabar con minuto y medio de ventaja sobre el 2º. Buenas vacaciones también en la isla hasta el día 23... y ese misma noche del 23, largo viaje a tierras extremeñas, a pasar los útlimos días de vacaciones e intentar ponerme algo más en forma de cara al Campeonato de España de triatlón cross del día 5... que explico en la próxima entrada...

...os dejo unas imágenes de los duatlones por Mallorca:

DUATLÓ DE SA COMA

DUATLÓ DE VALLDEMOSSA