Cros Can Caralleu

Tras correr la maratón, quedaba un poco en el aire el calendario que haría de ahora en adelante. De momento ya le estoy dando más tiempo a los pedales, que mi mente lo necesitaba, a ver si pronto cojo un ritmo decente. Y a pie, tras descansar algo en semana santa, toca de nuevo ponerse las pilas, no haciendo semanas tan específicas a pie como para la maratón ya que lo voy combinando con la bici pero intentando mantener o transformar algo la forma para las carreras que están por venir. 

De momento, hoy ha tocado ir al Cros de Can Caralleu, cerca de casa y en una zona requeteconocida. Durante la semana, he ido 2 días a hacer el circuito a pie, ya que desde hace 3 o 4 años no participaba, y había variado algo y aumentado el kilometraje. Dan la salida y me pongo a tirar de salida, entramos en el Parc de la Oreneta y mantengo con los 3-4 de cabeza. Pero aunque pronto veo que ese no es mi sitio, intento aguantar solo por el hecho de no coger el gran tapón que se puede montar el la empinada subida que lleva de Can Caralleu a la carretera de las Aguas. Una vez allí, creo que sobre el 9º, el circuito permite correr un poco más. En el último tramo de sendero consigo abrir algo de hueco con un corredor que llevaba cerca, pero en otra gran subida veo que un grupo de corredores no va tan lejos. Llegamos de nuevo al Turó d'en Cors, y ahora es todo pista bajando hasta enlazar de nuevo con la carretera de las Aguas. Al llegar a la carretera, me giro y veo que llevo suficiente hueco, mucho más rápido tendrían que correr en ese tramo llano para recortar los 30" que calculo que puedo llevarles. Por fin llego al deseado cruce que nos desvía por una buena bajada hacia Can Caralleu. Al entrar de nuevo al Parc de l'Oreneta me giro y no los veo, así que respiro tranquilo y hago los últimos metros sin demasiada presión y acabando 8º.

Los que han llegado delante, algunos los tenía vistos del las medias maratones, la maratón y otras carreras de a pie y normalmente han quedado delante, así que me doy por satisfecho y sumo otro buen entreno de cara a la Cursa del Alba del próximo 13 de mayo. Noto que me falta forma en las subidas, y tocará entrenar bien estas semanas para poder hacer al menos el mismo papel que el año pasado. Las próximas carreras-entrenos puede que sean en la Cursa del Papiol el día 1 de mayo, que es algo rápida pero me gusta la carrera; o una cursa que hacen en Ripoll de montaña, similar en distancia y desnivel a la del Alba, que aunque es una semana antes puede ser un buen entreno de cara a la semana siguiente.

Hasta más ver...