Para desconectar un poco y porqué aun no había ido en todo el invierno, ayer madrugamos y fuimos Pedrona y yo a la Molina a hacer un poco de snow... poca gente, buen día, mucha nieve.. así que pasamos un día perfecto! Las piernas aun un poco doloridas pero ya me fue bien para activarlas y recuperarlas sin pegarme un entreno machacón.
Después del paréntesis de ayer, hoy tocaba volver a ponerse con al rutina más aplicado que nunca, intentando no fallar de aquí en adelante y buscando esa regularidad que tan buen resultado da! Hoy bien tempranito me he ido para la piscina para completar 2200 metros suavecitos, después de una semana sin tocar el H2O. Después un aburrido día completando faena de universitario... y esta tarde me he ido al parque de nuevo para hacer las primeras series a pie del año.. si si, las primeras. Desde que empecé en octubre a entrenar no había hecho todavía ninguna, y de cara a las próximas pruebas, me vendrá bien coger un puntito de velocidad. Es cierto que este año me encuentro y he mejorado a pie, sin hacer un entreno específico ni muy riguroso, mayormente basado en cross y correr por montaña, y no más de 30-35km a la semana! Osea que esperemos que ahora que me encuentro con fuerza, estos entrenos me ayuden a coger un punto más de ritmo que me ayudará en las pruebas venideras (Vilanova, Banyoles?, Bocairent, Half challenge...), donde predomina más el terreno plano que el irregular y montañoso de los duatlones disputados hasta ahora.. el tiempo lo dirá... así que esta tarde me ha tocado dar vueltecitas al km del parque buscando unas buenas sensaciones que hoy no he encontrado... aun estoy convaleciente del domingo.. buffff! Me he metido 2000-1500-1000-500 a lo que daba, que hoy no era mucho...
He tenido ocasión de probar también las nuevas mallas de Newline Sprinter, de la serie Teamline, y la verdad que me han ido muy bien, 100% recomendables! Ligeritas, se ciñen bien, no se mueven, perfectas!
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