Hoy como estaba marcado en el calendario tocaba el duatlón de Cabrils, una prueba que como ya comenté, me traía buenas sensaciones o recuerdos... a partir de hoy no se si seguiré pensando lo mismo.
Puntualmente hemos salido para Cabrils para llegar allí y encontrarnos con un panorama hostil, frío, embarrado, resbaladizo, húmedo... vamos, muuuuu desagradable para un domingo y en estas fechas y pudiendo quedarse uno en la camitaaaaa!!!!
Antonio ha decidido no salir, no le apetecía sufrir, embarrarse, pasarlo mal en definitiva, así que se ha unido al grupo de animadores de Can Mercader que han acudido, por lo que finalmente hemos corrido Andrés Barbero, Jordi Bello, Marcos Romero y Jordi Martínez. Se ha dado la salida puntualmente, sin apenas calentar y si con mucho frío en el cuerpo; nada más salir, calle abajo para poner las patitas a prueba y en la primera curva, antes de empezar a subir, noto como mi vasto interno izquierdo tiene ganas de salirse de la pierna y meterse en el coche.. nada más salir lo tenía como una piedra y a puntito de rampa, no por favor! pero ha sido empezar a subir y se ha puesto todo en su sitio, he ido aguantando el ritmito que podía, sabedor de que el primer tramo de correr consiste en sufrir 12-13 minutos, hasta llegar a lo más alto, y luego dejarse caer hasta box, y así lo he hecho, me he mantenido alrededor del 15 durante toda la subida, y luego me he lanzado para abajo llegando el 10 a la transición. Me cambio rápido y consigo salir el 6 del box, viendo a los rivales que me preceden a pocos metros, eso me anima, ahora viene mi sector, la bici. En un momento me sitúo 4º, llevándome a rueda al 5º y 6º, que son capaces de aguantar los 3 o 4 hachazos que meto en el tramo de 3km de subida asfaltada, bajando, lejos de lo que creía, los dejo, he intento sacar lo máximo posible teniendo todas las precauciones posibles porque aquello era un pista de patinaje... tramo de arena en la riera... ya he conseguido situarme 2º. Ahora toca aguantar, Pau Zamora va por delante y hoy será muy difícil acercarse; hago sólo lo que queda de bici, sin relajarme, aunque en uno de los últimos tramos de subida, a 4-5km de boxes, me alcanza Marcel Batlle, no lo esperaba, sabía que corría bien, pero ni mucho menos que andase tanto en bici y menos en monte! Felicidades! Intento que no se distancie mucho, viene de atrás, con ganas y en las subida se me va un poco, ¡VAMOS!, última bajada.. y consigo alcanzarle y entro con él en boxes. Aquí es cuando el sr frío me gasta la inocentada.. como a más de uno me temo: no era capza de quitarme el casco, los dedos no respondían ni sentían nada! Veía como Marcel se cambiaba al lado también con problemas, aunque logra salir, yo pierdo más de 40'' con él, precioso tiempo que me recuperarán por detrás en el último sector. Viendo que Marcel ya lo tenía muy lejos al echar a correr, intento mantener el 3º, pero en el tramo más duro veo como Rafael Parés se aproxima muy rápido por detrás (hizo el mejor parcial en este tramo a pie). Hay un pequeño sendero, plantas, barro, ramas.. apenas me lleva 25m y última recta, consigo sacar fuerzas para apretar, él aún no se ha dado cuenta de que vengo, vamos!! alguien le advierte de mi desesperada presencia tras él y evidentemente él también saca fuerzas para apretar hasta meta.. al final, a 5" del 3º!Mala pata, que hi farem! Aunque está claro, que sin esa perdida terrible de tiempo en la transición, hubiera conseguido llegar al menos 3º, pero en estas carreras todo cuenta, y el frió e insensibilidad táctil también! La próxima lo haré mucho mejor, no lo dudo! Será en Folgueroles si todo va bien, el 11 de enero.
Ahora el dolor de patas es ligerito, pero mañana toca recuperar, el miércoles Cursa del Nassos, aun por decidir si a ritmo o a rodarla... y hasta Folgueroles, esta semana a machacar bici y a pie, para intentar sumar un puntito más...
Me voy a pasear a Bolo que ya es de noche y la lluvia nos ha dado una tregua...
fins aviat! (colgaré fotos de la jornada cuando las tenga!!!)
Antonio ha decidido no salir, no le apetecía sufrir, embarrarse, pasarlo mal en definitiva, así que se ha unido al grupo de animadores de Can Mercader que han acudido, por lo que finalmente hemos corrido Andrés Barbero, Jordi Bello, Marcos Romero y Jordi Martínez. Se ha dado la salida puntualmente, sin apenas calentar y si con mucho frío en el cuerpo; nada más salir, calle abajo para poner las patitas a prueba y en la primera curva, antes de empezar a subir, noto como mi vasto interno izquierdo tiene ganas de salirse de la pierna y meterse en el coche.. nada más salir lo tenía como una piedra y a puntito de rampa, no por favor! pero ha sido empezar a subir y se ha puesto todo en su sitio, he ido aguantando el ritmito que podía, sabedor de que el primer tramo de correr consiste en sufrir 12-13 minutos, hasta llegar a lo más alto, y luego dejarse caer hasta box, y así lo he hecho, me he mantenido alrededor del 15 durante toda la subida, y luego me he lanzado para abajo llegando el 10 a la transición. Me cambio rápido y consigo salir el 6 del box, viendo a los rivales que me preceden a pocos metros, eso me anima, ahora viene mi sector, la bici. En un momento me sitúo 4º, llevándome a rueda al 5º y 6º, que son capaces de aguantar los 3 o 4 hachazos que meto en el tramo de 3km de subida asfaltada, bajando, lejos de lo que creía, los dejo, he intento sacar lo máximo posible teniendo todas las precauciones posibles porque aquello era un pista de patinaje... tramo de arena en la riera... ya he conseguido situarme 2º. Ahora toca aguantar, Pau Zamora va por delante y hoy será muy difícil acercarse; hago sólo lo que queda de bici, sin relajarme, aunque en uno de los últimos tramos de subida, a 4-5km de boxes, me alcanza Marcel Batlle, no lo esperaba, sabía que corría bien, pero ni mucho menos que andase tanto en bici y menos en monte! Felicidades! Intento que no se distancie mucho, viene de atrás, con ganas y en las subida se me va un poco, ¡VAMOS!, última bajada.. y consigo alcanzarle y entro con él en boxes. Aquí es cuando el sr frío me gasta la inocentada.. como a más de uno me temo: no era capza de quitarme el casco, los dedos no respondían ni sentían nada! Veía como Marcel se cambiaba al lado también con problemas, aunque logra salir, yo pierdo más de 40'' con él, precioso tiempo que me recuperarán por detrás en el último sector. Viendo que Marcel ya lo tenía muy lejos al echar a correr, intento mantener el 3º, pero en el tramo más duro veo como Rafael Parés se aproxima muy rápido por detrás (hizo el mejor parcial en este tramo a pie). Hay un pequeño sendero, plantas, barro, ramas.. apenas me lleva 25m y última recta, consigo sacar fuerzas para apretar, él aún no se ha dado cuenta de que vengo, vamos!! alguien le advierte de mi desesperada presencia tras él y evidentemente él también saca fuerzas para apretar hasta meta.. al final, a 5" del 3º!Mala pata, que hi farem! Aunque está claro, que sin esa perdida terrible de tiempo en la transición, hubiera conseguido llegar al menos 3º, pero en estas carreras todo cuenta, y el frió e insensibilidad táctil también! La próxima lo haré mucho mejor, no lo dudo! Será en Folgueroles si todo va bien, el 11 de enero.
Ahora el dolor de patas es ligerito, pero mañana toca recuperar, el miércoles Cursa del Nassos, aun por decidir si a ritmo o a rodarla... y hasta Folgueroles, esta semana a machacar bici y a pie, para intentar sumar un puntito más...
Me voy a pasear a Bolo que ya es de noche y la lluvia nos ha dado una tregua...
fins aviat! (colgaré fotos de la jornada cuando las tenga!!!)
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