En segundo lugar, de las comilonas, si si, comilonas, propias de estas fechas y que tanto nos gustan, ayer tuve la primera, donde no faltaron gambas, ibéricos, croquetas... pero me moderé, porque hoy tenía competición, y no era plan de pasar una mala noche!
Y en tercer lugar, de los podiums!Si, por fin hoy en Pallejà, en el V duatlón de montaña que celebran, he conseguido subir, y muy contento porque ha sido en lo más alto.
La mañana parecía fresquita, y al llegar a Pallejà me ha impresionado el box que allí había montado, nos íbamos a juntar muchos! Pues eso, después de colocar los aparejos en su sitio y dejarlo todo maniáticamente colocado, he calentado un poco, menos de lo que hubiera debido, y se ha dado la salida!
La primera parte a pie, tenía un rápido tramo plano de principio, seguido de un subidón de asfalto que enlazaba con una trialera de bajada, que seguía por una pista y un trozo de bosque hasta desembocar de nuevo en el asfalto y volver a boxes.Tal y como era previsto por los que
le conocemos, Cepeda se ha puesto en cabeza de salida, yéndose en solitario y haciendo todo el tramo prácticamente solo, menos un momento en que se ha perdido me ha parecido entender... el resto hemos salido como hemos podido, personalmente hoy no tenía ninguna buena sensación corriendo, y veía como mis compañeros de ritmo de otras carreras se me distanciaban sin poder remediarlo, solo me quedaba tener paciencia para coger la bici en la mejor posición posible. He entrado el 18 creo. A partir de ahí, cambia la carrera para mí, ya en la transición consigo avanzar algún puesto, parece mentira que entrenar esto de tan buen resultado, aunque parezca un tarado en el parque cuando lo hago! Al lío... avanzo alguna posición y voy cogiendo ritmito en la primera cuesta larga, sin recuperar posiciones pero alcanzando la rueda de un grupito... en cuanto acaba el asfalto y empiezan las piedras, veo como sin querer apretar más de lo justo los voy pasando y no me siguen.. en el km 4-5.. 
consigo alcanzar visualmente a los 4 que me quedaban delante, en una subida dura paso a uno, y poco después alcanzo a Marco Cepeda, que me anima a seguir con el ritmo ya que los tengo a tiro! Así es, en un tramo de sendero húmedo y algo técnico, consigo coger a los 2 que quedan, los paso y intento sacar unos metros al llegar a la pista para evitar que se pongan a rueda y hacer mi carrera. A partir de ahí, he ido apretando todo lo que he podido, controlando que no se acercará nadie de imprevisto y con precaución para que no pasara nada en una carrera que parecía bien encaminada... llego a la transición con 1' de ventaja sobre el 2º. Hago el cambió y se me pone la piel de gallina al escuchar las miles de personas que allí había chillando mi nombre...no, en serio, cambio tan rápido como puedo y arranco a correr sin mirar atrás... pido referencias a Paco, un cilista que me acompaña en el primer tramo 
y me dice cuando llevo unos 400m que aun no ha salido del box.. voy más tranquilo! solo queda llegar hasta lo más alto del primer tramo de asfalto, girar en un cono y bajar! Se hace interminable, al llegar al cono cojo aire, mis piernas se hinchan y se preparan para aguantar la bajada lo más rápido posible, me cruzo con el 2º, aun le queda llegar al cono y girar, voy tranquilo y sin mirar atrás... por fin la recta de meta y consigo llegar primero, contento, por mi, y por las caras de alegría que veo en los que me conocen, entrenan y comparten este mundillo...
y nada más... destacar también los podiums de Jordi Bello en V1, Jaume Sans en V2 y Soria en V3, además del 3er puesto conseguido por el club! y por supuesto la actuación de todos los componentes que han acudido!
apa, me voy a dormi
r.. bona nit!
Y en tercer lugar, de los podiums!Si, por fin hoy en Pallejà, en el V duatlón de montaña que celebran, he conseguido subir, y muy contento porque ha sido en lo más alto.
La mañana parecía fresquita, y al llegar a Pallejà me ha impresionado el box que allí había montado, nos íbamos a juntar muchos! Pues eso, después de colocar los aparejos en su sitio y dejarlo todo maniáticamente colocado, he calentado un poco, menos de lo que hubiera debido, y se ha dado la salida!
La primera parte a pie, tenía un rápido tramo plano de principio, seguido de un subidón de asfalto que enlazaba con una trialera de bajada, que seguía por una pista y un trozo de bosque hasta desembocar de nuevo en el asfalto y volver a boxes.Tal y como era previsto por los que
le conocemos, Cepeda se ha puesto en cabeza de salida, yéndose en solitario y haciendo todo el tramo prácticamente solo, menos un momento en que se ha perdido me ha parecido entender... el resto hemos salido como hemos podido, personalmente hoy no tenía ninguna buena sensación corriendo, y veía como mis compañeros de ritmo de otras carreras se me distanciaban sin poder remediarlo, solo me quedaba tener paciencia para coger la bici en la mejor posición posible. He entrado el 18 creo. A partir de ahí, cambia la carrera para mí, ya en la transición consigo avanzar algún puesto, parece mentira que entrenar esto de tan buen resultado, aunque parezca un tarado en el parque cuando lo hago! Al lío... avanzo alguna posición y voy cogiendo ritmito en la primera cuesta larga, sin recuperar posiciones pero alcanzando la rueda de un grupito... en cuanto acaba el asfalto y empiezan las piedras, veo como sin querer apretar más de lo justo los voy pasando y no me siguen.. en el km 4-5.. 
consigo alcanzar visualmente a los 4 que me quedaban delante, en una subida dura paso a uno, y poco después alcanzo a Marco Cepeda, que me anima a seguir con el ritmo ya que los tengo a tiro! Así es, en un tramo de sendero húmedo y algo técnico, consigo coger a los 2 que quedan, los paso y intento sacar unos metros al llegar a la pista para evitar que se pongan a rueda y hacer mi carrera. A partir de ahí, he ido apretando todo lo que he podido, controlando que no se acercará nadie de imprevisto y con precaución para que no pasara nada en una carrera que parecía bien encaminada... llego a la transición con 1' de ventaja sobre el 2º. Hago el cambió y se me pone la piel de gallina al escuchar las miles de personas que allí había chillando mi nombre...no, en serio, cambio tan rápido como puedo y arranco a correr sin mirar atrás... pido referencias a Paco, un cilista que me acompaña en el primer tramo 
y me dice cuando llevo unos 400m que aun no ha salido del box.. voy más tranquilo! solo queda llegar hasta lo más alto del primer tramo de asfalto, girar en un cono y bajar! Se hace interminable, al llegar al cono cojo aire, mis piernas se hinchan y se preparan para aguantar la bajada lo más rápido posible, me cruzo con el 2º, aun le queda llegar al cono y girar, voy tranquilo y sin mirar atrás... por fin la recta de meta y consigo llegar primero, contento, por mi, y por las caras de alegría que veo en los que me conocen, entrenan y comparten este mundillo...y nada más... destacar también los podiums de Jordi Bello en V1, Jaume Sans en V2 y Soria en V3, además del 3er puesto conseguido por el club! y por supuesto la actuación de todos los componentes que han acudido!
apa, me voy a dormi
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