Media de Gavà...

El pasado domingo se celebró la media maratón de Gavà. El recorrido acompañaba para intentar hacer un buen tiempo, y el temido viento no soplaba mucho y en todo caso a favor en la vuelta hasta meta.  Las piernas parecían estar frescas, no pesadas y tenía ganas de intentar acercarme o bajar de lh20', tocaría sufrir, pero para eso entrenamos. La cosa parece ir bien los primeros kilómetros, pero después del 5, empiezo a notar como algo punzante se va apoderando de mi abdomen, sin saber porqué, empiezo a sufrir un flato muy intenso que en cualquier otra circunstancia no hubiera dudado ni un segundo para parar. Voy sufriendo mucho pero con las piernas aun relativamente frescas hasta el km10, pasando en 37'40'' aproximadamente, así que todavía con opciones de bajar de 1h20'. Pero el dolor sigue, y con las piernas ya más fatigadas veo como voy perdiendo ritmo y sobre el km12-13 me pasa el "globo" de 1h20'. Qué decepción! Y lo que queda aún!  Veo como se aleja...Voy corriendo en solitario, con la cabeza fuera de la carrera y pensando en las 3 semanas que me quedan y en el calvario que puedo pasar en la maratón si allí estaba sufriendo de aquella manera. Hacia el km15 creo que era, el flato parece que empieza a remitir, y veo que no voy tan mal, y que los kilómetros anteriores el dolor es lo que me ha pasado factura. Encarando la última larga recta hacia Gavà, con el deseado globo de 1h20' delante a unos 400m, que poco parece pero cuánto cuesta seguirlo,  noto que las piernas no van tan mal, noto que incluso llevo más ritmo que en los kilómetros centrales donde tanto he penalizado; así, voy pasando de nuevo a grupos de corredores que antes me pasaron y fui incapaz de seguir, cogiendo de nuevo ánimos para al menos acabar con fuerza. Algo de callejeo y pequeña subida final, larga recta, curva en el estadio y recta hasta meta, 1h21'23''. Descontento, pero espero que las buenas sensaciones salgan para la maratón, y ya habrá más ocasiones para bajar 1h20'.

Las últimas 3 semanas, incluyendo la media del domingo, me han salido 88km, 90'5km y 83km, creo que nunca había corrido tanto! Y soy de los que hace pocos kilómetros, madre mía! Queda esta última semana dura, y luego empezar a bajar! Esta semana la acabaré a priori, corriendo el duatlón de Sant Joan de les Abadesses, con un circuito que ya conozco  de otras ocasiones (creo que este será mi 5º duatlon allí...) y que no me disgusta, aunque mi estado de forma sobre la bici ahora mismo puede dejar mucho que desear... que no me pase ná!

Fotos de los últimos 3 pasos por allí, de la primera vez no las tengo en el pc... de los 3 últimos pasos, 2 pódiums, 1º en categoría sub23 (1era foto) en 2008, 1º en grupos de edad 25-29 (3era foto) en 2010. Este año es Campeonato de Cataluña absoluto, pero el pódium estará muy caro, aunque intentaremos no alejarnos mucho de él...

Hasta la próxima!