Mitja Calella...

A 8 semanas del Half de Calella, hoy ha habido "reconocimiento" de la zona corriendo en la media maratón de Calella. Después de una semana cargadita de horas de entreno y una pesadez de piernas contundente, me presentaba en la salida con la intención de intentar hacer alrededor de 1h20', si era por debajo, mejor. Desde la media de Gavà del año pasado, donde sin dorsal, bajé unos segundos de 1h20', no había competido en ninguna (sin contar la media de Castellbisbal donde acompañé a mi hermano y la maratón de Donostia donde también acompañé 21km a mi otro hermano...), así que era un incógnita como iría! Estoy entrenando bien a pie y teniendo en cuenta que empecé más tarde la temporada por la lesión de tobillo, ahora empiezan a salir algunos ritmos en carrera "correctos". Con la idea de ir a un ritmo constante el mayor tiempo posible, puedo estar contento de haberlo conseguido, todos los kms entre 3'45''-3'50''/km, el km10 en 37'35'' aproximadamente, el km20 en 1h16' y el tiempo final 1h19'41''. La presencia de aire ha hecho bastante dura la primera parte, hasta el km13 creo donde se giraba, y una segunda parte más llevadera pero con la fatiga acumulada. En definitiva, cumpliendo con lo establecido y viendo que he llegado más entero que en anteriores medias, el cuerpo y la mente se van acostumbrando a este tipo de esfuerzos.

Ahora a recuperar las patitas, a ver si la climatología respeta y encadeno unas buenas semanas de entreno y aprovechando el descanso de semana santa, subir un puntito la forma de cara al Half, quedan 8 semanas.